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Disposez-vous de paramètres précis qui entrent en ligne de compte pour l'évaluation de votre état de forme? Cédric Pioline : Effectivement, Luc Pausiclès, mon entraîneur physique, pos-sède tous mes temps de course sur différentes distances, ainsi que les séries que je peux faire en salle de musculation au meilleur de ma forme. Ceux-ci sont relevés à l'issue de la préparation hivernale, par exemple. Puis, il arrive en cours d'année que l'on répète certains exer-cices pour comparer la forme du moment avec ces références. En cas de fatigue, ces perfor-mances baissent. Mais le plus souvent, je les améliore. C'est parce que j'ai des marges de progression un peu partout : en force, en fond, en coordination, en vitesse... Interview Cédric Pioline " Je fais tout simplement ce que font les meilleurs! ", Sport et Vie n° 2 |
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