L'évaluation du sportif

Moyens de contrôle de l'endurance générale et spécifique
(J.Weineck "manuel d'entraînement" 93 ; éd. Vigot)


L'évaluation de l'endurance générale se rapporte à tout effort d'une durée supérieure à celle de l'endurance spécifique. La durée de l'effort peut aller jusqu'à une heure et plus et elle ne devrait pas être plus courte que 15 minutes.
Les tests pour évaluer l'endurance spécifique doivent répondre aux normes suivantes ( Nabatnikova 1974, 55) :

Les moyens d'évaluation de l'endurance spécifique sont, d'après Nabatnikova (1974,49), Kosmin et Owtschinnikow (1975,881) :